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有一些人肠胃不太好,经常食欲不振,所以就需要保姆做一些增进胃口的食物了。可是那些食物是可以增进胃口的呢?保姆有时候不是很理解,家政加盟连锁认为保姆应该知道以下几个食物:
西红柿。
西红柿又名西红柿,养分丰厚,被人们称为蔬菜中的“维生素库房”。保姆说西红柿可医治坏血病,其所含的西红柿素有消化利尿的成效,对肾病恢复有利,对高血压、眼底出血均有医治效果。中医以为,新鲜西红柿有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进胃口的成效。因而,宜多吃西红柿。
萝卜。
萝卜养分丰厚,含有一种对人体有利的物质——芥子油,它在萝卜中酶的怍用下,能促进肠道活动,从而可将肠道中的有害物质敏捷从体内排出,关于增进胃口、防止消化道肿瘤有很大帮助。中医以为,萝卜有助于消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤的成效。因而,保姆以为多吃萝卜有利健康。